IN GUTEN HÄNDEN ..
FITNESS & GESUNDHEIT: Ernährungsberatung

"Essen muss jeder - aber wie?"

Diese und andere Fragen rund um das Thema Ernährung beantwortet Ihnen eine qualifizierte Ernährungsfachkraft. In Vorträgen, Gruppenkursen oder gemeinsamen Kochaktionen können Sie sich informieren und beginnen eigenverantwortlich, Ihre Gesundheit zu managen.
Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Großteil der anfallenden Kosten.

Unsere Angebote im einzelnen:

Gewichtsreduktionskurs für übergewichtige Frauen und Männer:

  • - Frauen und Männer lernen ein auf sich persönlich abgestimmtes Essverhalten kennen. Abgerundet wird das Programm durch gemeinsames Kochen. Der Kurs umfasst 9 Termine à 90 Minuten.

Themenbezogene Kochkurse wie z.B.:

  • - "Schnell und lecker kochen im Alltag"
  • - "Zeitgemäße Snacks - ganz einfach"
  • - "Bewusst Essen zum Fest - das Menü"

Schul- und Kindergartenprojekte:

  • - Für Kinder ab 4 Jahren werden in Kita und Schule Lerneinheiten zum Thema Ernährung durchgeführt.

Betriebliche Gesundheitsförderung:

  • - Firmen und Institutionen stellen sich ihr individuelles "Ernährungsangebot" zusammen.

Neben unseren Präventionsangeboten bieten wir auch individuelle Beratungen nach § 43 SGB V bei ernährungsabhängigen und ernährungsbedingten Erkrankungen an. Weitere Informationen finden Sie hier: Einzelberatung Ernährung